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[筋肉勉強会vol.25] 怪我を秒で治す丸秘治療法

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掲載日：2022.12.03
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加圧トレーニングスタジオHAPPINESS＆ハピネス整骨院代表、ファイン・ラボフィットパーソナルトレーナーを務める三橋忠氏による、[筋肉勉強会vol25] 「怪我を秒で治す丸秘治療法」の内容をご紹介。動画は下記より！

①怪我の応急処置
②炎症の5大徴候
③RICE処置のやり方
④怪我の回復に有効な栄養素
⑤サプリメント
⑥筋肉大喜利

[筋肉勉強会vol.25] 怪我を秒で治す丸秘治療法

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