ジムで使える英語 #35 ラックが空かないので腕立てをして待つ
掲載日：2021.07.10
【解説】
ジムの顔、パワーラックは常に人気がある。特にキングオブエクササイズ・バーベルスクワットを行うためには必ずラックが必要になる。不要かつ不毛な争いを避けるために使用時間が制限されていたり、予約ボードが設置されているところもあるくらいだ。しかしそれらがなかった場合、ラックの順番待ちは無秩序を極める。
誰もがラックの空きを待った経験がある。そう、まさに今も誰かがラックの空きを待っている。
昨日トレーニングを開始した者でも、ベテランな屈強でも、誰かがラックを使うとき、誰かがラックを待っていることをどうか心に刻んでおいてほしい。
ましてや、周囲への配慮なき極めて長時間の独占や、アームカールなどラック外でできる種目での使用は控えるのがスマートな屈強への第一歩だ。
誰もがラックの空きを待った経験がある。そう、まさに今も誰かがラックの空きを待っている。
昨日トレーニングを開始した者でも、ベテランな屈強でも、誰かがラックを使うとき、誰かがラックを待っていることをどうか心に刻んでおいてほしい。
ましてや、周囲への配慮なき極めて長時間の独占や、アームカールなどラック外でできる種目での使用は控えるのがスマートな屈強への第一歩だ。
