体脂肪率一桁をキープする秘訣@サイヤマン
掲載日：2016.01.13
私は筋肉と女子の味方サイヤマングレート！
筋肉YouTuber！
１日１本マッチョな動画を配信中！
チャンネル登録宜しくね！
さて、今回のお題は「俺の減量について」というわけだが・・・
常にバキバキの身体を維持してる俺には減量なんて1週間あれば問題ない！
そもそも8割才能で生きてる俺に減量方法なんか聞いても無駄だ！
ヤル気と根気がありゃ何とでもなるぜ！
コンテスト3日前まで酒を飲んでも、そこそこの成績を残してしまっているからな！！
1日3食、食べるとして1週間で21食、この21食の中で愚かメシを3食くらいにしてれば減量減量言わなくてすむってことだ！！
食いたけりゃ食えばいいし、ガマンできるならガマンすりゃいいと思う！！
自分の身体なんだから自分に問いただせ！！
サイヤマンは常に腹筋が割れてるのが当たり前だし、人前で脱ぐ機会も多いから常に体脂肪率一桁キープだ！！ そもそも俺に減量方法聞くな！！
詳しく知りたいならウチのメンバーの博士に聞いてくれ！
俺は知らん！！！
目指せ！！
スーパーサイヤボディ！！
ちなみに今回の俺の動画はコレだっ！！
お知らせ
マッチョ２９新メンバーオーディション開催決定！
【日時】
2月11日（木）11:30〜14:00
【場所】
下北沢シェルター
【応募締切】
1月31日（日）AM10：00迄
※詳細は公式サイトをご確認下さい。
>> マッチョ29オフィシャルブログ
帰ってきた「マッチョカフェ」！
マッチョ29のメンバーが接客するマッチョカフェが期間限定で渋谷マルイにオープン！
【日時】
2016年1月7日(木) 〜 1月20日(水)
11：00〜21：00
【場所】
渋谷マルイ
※詳細は公式サイトをご確認下さい。
>> 公式サイト macho cafe
-
-
- サイヤマングレート
身長：163cm
体重：65kg
＜経歴＞
・筋肉YouTuber
・アブローラー日本記録保持者
・体力自慢日本一決定戦SAMURAI 4位
-
-
-
- マッチョ29
禁煙、禁酒、非暴力、吸引(酸素)、飲蛋(プロテイン)、壊筋(筋細胞の破壊) 以上マッチョ6原則を原則とした、世界で最も「キレている」 エンターテインメントグループ。
>> マッチョ29とは...
-
[ PHYSIQUE ONLINE 限定記事 ]
